Cabut gigi bisa jadi pengalaman yang bikin deg-degan, apalagi kalau ini pertama kalinya. Setelah prosedur selesai, salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah, “Kapan sih boleh makan lagi setelah cabut gigi?” Timing dan jenis makanan yang Anda konsumsi sangat berpengaruh pada proses penyembuhan. Artikel ini akan menjelaskan secara lengkap berapa lama Anda harus menunggu sebelum makan, makanan apa yang aman, dan tips untuk memastikan pemulihan berjalan lancar. Yuk, simak panduan ini agar proses cabut gigi Anda sukses tanpa masalah!
HUBUNGI KAMI UNTUK PENJADWALAN DOKTER GIGI
Apa Itu Cabut Gigi dan Mengapa Timing Makan Penting?
Cabut gigi adalah prosedur medis untuk mengangkat gigi dari gusi, biasanya karena gigi rusak, berlubang parah, atau impaksi (seperti pada gigi bungsu). Setelah pencabutan gigi, area bekas pencabutan akan membentuk bekuan darah yang sangat penting untuk melindungi tulang dan saraf di bawahnya serta mendorong penyembuhan. Makan terlalu cepat atau memilih makanan yang salah bisa mengganggu bekuan darah ini, menyebabkan komplikasi seperti dry socket (alveolar osteitis) yang menyakitkan.
Mengetahui kapan boleh makan setelah cabut gigi dan jenis makanan yang aman akan membantu Anda menghindari infeksi, mempercepat penyembuhan, dan mengurangi rasa sakit. Mari kita bahas langkah demi langkah!
Baca juga : Benarkah Cabut Gigi Bisa Menyebabkan Kebutaan?
Berapa Lama Harus Menunggu Sebelum Makan Setelah Cabut Gigi?
Setelah cabut gigi, waktu tunggu sebelum makan bergantung pada jenis anestesi yang digunakan dan kompleksitas prosedur. Berikut panduan umumnya:
1. Jika Menggunakan Anestesi Lokal
Untuk prosedur pencabutan gigi dengan anestesi lokal (suntikan di area gusi), dokter gigi biasanya menyarankan untuk menunggu setidaknya 1–2 jam sebelum makan. Mengapa? Karena efek anestesi membuat mulut mati rasa, sehingga Anda berisiko menggigit pipi, lidah, atau bibir tanpa sadar saat mengunyah. Selain itu, menunggu beberapa jam setelah cabut gigi memungkinkan bekuan darah mulai terbentuk dengan stabil di area bekas pencabutan.
2. Jika Menggunakan Anestesi Total atau Sedasi
Jika cabut gigi dilakukan dengan anestesi total atau sedasi (biasanya untuk kasus kompleks seperti pencabutan gigi bungsu), Anda mungkin perlu menunggu lebih lama, yaitu 4–6 jam, atau sampai efek anestesi benar-benar hilang. Makan terlalu cepat setelah pencabutan gigi dengan sedasi bisa meningkatkan risiko muntah atau tersedak, terutama jika mulut masih mati rasa.
3. Faktor Lain yang Mempengaruhi
Waktu tunggu juga bisa bervariasi tergantung pada kondisi pasien dan tingkat kesulitan prosedur pencabutan gigi. Misalnya, pencabutan gigi bungsu yang tertanam dalam tulang (impaksi) mungkin memerlukan waktu pemulihan lebih lama dibandingkan pencabutan gigi biasa. Selalu ikuti saran dokter gigi Anda untuk waktu tunggu yang spesifik setelah pencabutan gigi.
Baca juga : Biaya Cabut Gigi Bungsu di Jakarta
Jenis Makanan yang Aman Setelah Cabut Gigi
Setelah melewati waktu tunggu, penting untuk memilih makanan yang tidak mengganggu proses penyembuhan pasca pencabutan gigi. Berikut panduan makanan yang aman untuk dikonsumsi:
1. Makanan Lembut dan Dingin (Hari 1–2)
Pada hari pertama setelah cabut gigi, pilih makanan lembut yang tidak memerlukan banyak mengunyah. Makanan dingin juga membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri. Contoh makanan yang aman meliputi:
- Yogurt: Lembut, mudah ditelan, dan kaya protein untuk mendukung penyembuhan.
- Puree apel atau pisang: Manis, lembut, dan mudah dicerna.
- Sup dingin atau suam-suam kuku: Hindari sup panas karena bisa melarutkan bekuan darah.
- Es krim tanpa potongan keras: Nikmat dan menenangkan area gusi.
Hindari makanan panas, pedas, atau renyah, karena bisa mengiritasi area bekas pencabutan gigi dan memperlambat penyembuhan.
2. Makanan Lembut dengan Tekstur Sedikit Padat (Hari 3–5)
Setelah beberapa hari, Anda bisa mulai mengonsumsi makanan dengan tekstur sedikit lebih padat, selama tidak terlalu keras atau lengket. Contohnya:
- Mashed potato: Lembut dan mudah dikunyah, cocok untuk hari-hari awal pasca cabut gigi.
- Telur orak-arik: Lembut dan kaya protein untuk mendukung regenerasi jaringan.
- Pasta yang dimasak lunak: Pastikan tidak terlalu panas saat dimakan.
- Smoothie: Campur buah, yogurt, dan susu untuk nutrisi lengkap tanpa mengunyah berat.
Tetap hindari makanan keras, lengket, atau kecil-kecil (seperti biji-bijian) yang bisa terselip di area bekas pencabutan gigi.
3. Kembali ke Makanan Normal (Setelah 1–2 Minggu)
Sekitar 7–14 hari setelah cabut gigi, Anda biasanya sudah bisa kembali ke makanan normal, tergantung pada kecepatan penyembuhan. Namun, tetap mulai dengan hati-hati. Hindari makanan yang terlalu keras seperti kacang atau keripik hingga dokter gigi memastikan gusi Anda sudah sembuh sepenuhnya. Selalu konsultasikan dengan dokter gigi jika Anda merasa area bekas pencabutan gigi masih sensitif.
Baca juga : Bahaya Cabut Gigi Sendiri Dengan Tangan Atau Benang
Apa yang Harus Dihindari Setelah Cabut Gigi?
Selain memperhatikan waktu dan jenis makanan, ada beberapa hal yang perlu dihindari agar proses penyembuhan pasca pencabutan gigi berjalan lancar:
1. Jangan Gunakan Sedotan
Minum dengan sedotan setelah cabut gigi bisa menciptakan tekanan hisap di mulut, yang berisiko mengeluarkan bekuan darah. Dry socket adalah komplikasi serius yang bisa terjadi jika bekuan darah hilang, menyebabkan nyeri hebat dan penyembuhan yang lebih lama.
2. Hindari Makanan Panas atau Pedas
Makanan panas dapat melarutkan bekuan darah, sedangkan makanan pedas bisa mengiritasi gusi yang sedang pulih. Tunggu setidaknya 3–5 hari setelah cabut gigi sebelum mengonsumsi makanan panas atau pedas.
3. Jauhi Makanan Keras atau Lengket
Makanan seperti permen keras, kacang, atau karamel bisa merusak area bekas pencabutan gigi atau menyebabkan infeksi jika partikel makanan tersangkut.
4. Hindari Alkohol dan Rokok
Alkohol dan rokok dapat menghambat penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi setelah pencabutan gigi. Hindari keduanya setidaknya selama 48 jam atau sesuai saran dokter gigi.
Baca juga : Pasang Gigi Palsu dengan BPJS di Jakarta
Mengapa Memilih NK Health untuk Cabut Gigi Anda?
Bagi Anda yang ingin melakukan cabut gigi di Jakarta, kami merekomendasikan klinik NK Health sebagai pilihan terbaik untuk Anda. NK Health adalah klinik gigi yang berfokus pada pelayanan terbaik bagi setiap pasien.
Klinik gigi Jakarta NK Health memiliki 2 lokasi di Jakarta yaitu :
- Klinik Gigi Kebon Jeruk, Jakarta Barat : Duri Terusan Tol No 44 RT : 006, Jeruk, RT.6/RW.:01, Duri Kepa, Kecamatan. Kebon Jeruk, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11510
- Klinik Gigi Kelapa Gading, Jakarta Utara : Blok LC 7 No 42, Jl. Boulevard Bar. Raya, Kelapa. Gading Barat., Kec. Kelapa. Gading, Jakarta Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14240
Keunggulan cabut gigi di klinik gigi NK Health:
- Dokter Gigi Berpengalaman: Di NK Health, Anda akan ditangani oleh Tim dokter gigi yang sudah berpengalaman dan profesional di bidangnya. Semua dokter di NK Health memiliki sertifikasi yang diakui serta pengalaman bertahun-tahun dalam melakukan prosedur pencabutan gigi dan berbagai perawatan gigi lainnya.
- Bisa Klaim BPJS Kesehatan: Kamu bisa memanfaatkan BPJS Kesehatan kamu untuk melakukan pencabutan gigi di NK Health.
- Fasilitas Lengkap dan Modern: Klinik gigi Jakarta NK Health dilengkapi dengan fasilitas medis yang canggih dan peralatan terbaru, untuk memastikan prosedur cabut gigi dilakukan dengan aman, efektif, dan nyaman. Klinik ini juga menjaga kebersihan dan sterilisasi peralatan dengan standar tinggi.
- Pelayanan Profesional: NK Health berkomitmen memberikan pelayanan yang terbaik dengan perhatian penuh kepada setiap pasien.
Jika kamu ingin melakukan pencabutan gigi yang nyaman dan aman, klinik gigi Jakarta NK Health adalah pilihan yang tepat. Dengan berbagai keunggulan yang ditawarkan, kamu tidak perlu takut lagi melakukan pencabutan gigi. Segera booking sesi pencabutan gigi kamu sekarang dengan klinik tombol whatsapp admin di bawah!
HUBUNGI KAMI UNTUK PENJADWALAN CABUT GIGI